节目寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

• 更新至20251028期

  11点热吵店

  沈玉琳,Melody

• 更新至20251029期

  养生堂

  刘洪悦,刘婧

• 更新至20251029期

  食养江湖

  内详

• 更新至20251029期

  乱“室”英雄

  井胧,王敬轩,卞栎淳,陈怡多,马雪阳,谭咏雯,大国手,李莎旻子,谢安然,杨冰怡

• 已完结

  2025重阳奇妙游

  内详

• 更新至20251029期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20251028期

  单身行不行

  邱沁宜

• 更新至20251028期

  爱情保卫战

  赵川,涂磊

• 更新至20251029期

  百变智多星

  内详

• 更新至20251029期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师

• 更新至20251029期

  新老娘舅

  未知

• 更新至20251029期

  笑动剧场

  龚宁