每期选择中外8 个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重点展现"挑战自我"和"认识自我"。共11 期，前十期为晋级赛，最后一期为决赛盛典。

• 更新至20251028期

  逃离朝九晚五的恋爱

  程嘉鼎,冯嘉然,关钲翰,李理,李萌,李治,秦雅菲,司文楷,张潇文

• 更新至20251026期

  听谁在唱歌

  于适,胡海泉,莫西子诗,韩庚,戴佩妮,马頔,刘凤瑶

• 更新至20251025期

  一起开麦吧

  蒋敦豪 李艺彤 王源 杨坤 张碧晨 张亚东

• 更新至20251028期

  偏爱之恋

  段丹徽,郭镇滔,杭真羽,黄靖芝,杰克琳,孔曦晨,马浩翔,潘肖毅,蒲言延,秋童,孙硕,王澄晨,王猛,王俣

• 更新至11集

  柳炳宰的会客室

  柳炳宰,洪知秀,李宣美

• 更新至第20251026期

  超级红人榜

  于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪

• 更新至第20251026期

  台湾第一等

  小马

• 更新至20251026期

  两天一夜第四季

  金钟民,文世允 Se-yoon Moon,延政勋,金善浩

• 更新至第20251020期

  小姐不熙娣

  徐熙娣

• 更新至第20251026期

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇

• 更新至第20251019期

  饥饿游戏

  孙协志,王仁甫,许孟哲

• 已完结

  巴黎合伙人

  尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安